易海淘（易海淘抢单被骗了,报警钱还能追回来吗）

从107kg到50kg，花了整整4个年，不绝食、不打针、奶茶还没有断过（6杯/月），总结以下不可怕的减肥经验。我是15岁患上了双向情感障碍，在那段最难过的时间里，我暴饮暴食，一天吃七顿外卖，撑到吐了又继续塞。从小微胖的我患病前140斤，两年患病直接飙升到180斤，足足胖了40斤，而后治疗激素的影响下，2017新年那一天我成功跨入200斤巅峰。虽然我利用两个老师遮了点自己，任然可见我的大体型。2020年10月份我搬去佛山，我看见楼下有一家健身工作室，于是我去报了20节课，4000块钱，断断续续的坚持着，饮食也节制了一些。每个月不再无限量饮料管够，主食换成三色米荞麦面，常吃鸡蛋白、蔬菜膳食纤维。像我们平时吃惯了大米白面，难免会对这些粮食失去兴趣，偶尔换一换口味为生活多添加一些美味何乐而不为呢？况且荞麦面易煮熟，料理制作简单快捷，可以搭配蔬菜做一份什锦荞麦面，还可以加入麻酱制作麻酱荞麦拌面。我平时都会用农道好物高含量黑荞麦挂面来做凉拌荞麦面，制作起来省时省力，味道还非常美味。另外非常适合减肥人士，把荞麦面当主食来吃，不仅可以增加饱腹感，同时还摄取了多种营养物质，让我们可以轻松减肥不痛苦，还保障了健康，荞麦面真是好处多多。（文末可以点击蓝色字体去购买哦）[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]2021年3月份我只有100斤了，到目前为止瘦了100斤左右，趁着这次带着大家一起来一次断食打卡！目的特别纯粹，给自己的身体放个假。